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Dormir bien para vivir mejor

Dormir bien para vivir mejor

28 de marzo del 2019, 11:00 hrs.



Jueves 28 de marzo, 11:00 horas
Itzel Hernández F. Dirección General de Atención a la Salud, UNAM.

Los estudios científicos del sueño en el siglo pasado, revelaron que ciertos trastornos en la forma de dormir acarreaban serios problemas de salud. ¿Cuáles son estas anomalías en nuestra forma de descansar que afectan otras funciones de nuestro cuerpo? En la charla hablaremos de los trastornos del sueño, cómo detectarlos y qué afectaciones provocan. Se darán recomendaciones sobre los cuidados que debemos tener para no caer en problemas.

Sigue la transmisión en vivo:

Lugar: Teleaula "Luis Estrada"

Sede: Universum, Museo de las Ciencias

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